レンジで！芽キャベツ温サラダ

ぽん酢醤油とオリーブ油でデリ風に♪

レンジで！芽キャベツの胡麻和え

食感がたのしい！ゴマダレで混ぜるだけ♪

レンジで！ちぢみほうれん草のポパイサラダ

食べ応えのある旨味をマヨネーズで♪

ちぢみほうれん草のココット

ココットに、入れて焼くだけ♪

【プラスone！】葉野菜でスチーム餃子

買ってきた餃子を焼くときに【ほうれん草】などの葉野菜で蒸してみて♪

レンジで！ちぢみほうれん草のお浸し

肉厚のほうれん草の旨味を味わう♪

レンジで！えんどう豆の温サラダ

フレッシュならではの、ぷちぷち食感がたのしい♪

レンジで！えんどう豆のディップ

ふわっと香る豆の香り♪

香ばしい！えび大根もち

一口大にして、大人も子どもも食べやすい♪

大根のピリピリ漬け

辛みがピリッと！ごはんがすすむ♪

大根と鯖のスタミナ煮

缶漬めの鯖で簡単に美味しく♪

大根おろし丼

揚げた卵と絡めて美味しい♪

春のお彼岸天ぷら

春を感じる豆も取り入れて♪

ふきと魚介のアヒージョ

シーフードミックスで簡単おつまみ♪

ふきのひじきご飯

ほんのり甘い、食欲が出る混ぜご飯♪

★下処理動画★ゆり根

意外と簡単に処理できますよ♪

★下処理動画★レンジで！里芋の皮むき

電子レンジでするっと簡単♪

せり香るサムゲタン風スープ

鶏の旨味を、せりと根菜のやさしい香りが包む♪

せり塩ラーメン

せり好きのためのラーメン♪

ドライクランベリーのクリスマスパウンド

クリスマスカラーで気分もアップ♪