RECIPE ID:1393

ちぢみほうれん草のココット

ココットに、入れて焼くだけ♪

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調理時間アイコン

調理時間
(目安)

15分

野菜摂取量アイコン

野菜摂取量
(目安)

30g

※野菜摂取量は1人分の値

材料( 2人分 )

ちぢみほうれん草

60g

卵

2個

スライスベーコン

2枚

カレー粉

一つまみ

塩

一つまみ

作り方

ちぢみほうれん草は、よく洗い、一口大にちぎる。ベーコンスライスは2cm幅に切る。ココットに詰めて、卵を割りいれる。上から軽く塩とカレー粉を振りかける。

オーブントースターで、8分加熱したら出来上がり。(トースターの火力によっても時間が変わるので、一度8分で様子をみて、卵はお好みの火通しで食べてください。)

ワンポイント

とろとろの卵と絡めて、パクっと!ごはんにもパンにも合う♪

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