RECIPE ID:2105

アスパラトマトのシーザーサラダ

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調理時間アイコン

調理時間
(目安)

10分

野菜摂取量アイコン

野菜摂取量
(目安)

143g

※野菜摂取量は1人分の値

材料( 4人分 )

ミニトマト

10個

アスパラガス

8本

レタス

1玉

粉チーズ

大さじ4

シーザードレッシング

大さじ4

作り方

ミニトマトは半分に切る。アスパラは一口大に切りレンジ対応容器に入れて、ふわっとラップし、電子レンジ(600W)で2分加熱する。レタスは1cm幅に切る。

器に①を盛り付け、シーザードレッシングと粉チーズをかけたら出来上がり。

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