RECIPE ID:223

グリルドコーン風メキシカンサラダ

南米のとうもろこし料理をサラダにアレンジ♪

0012.jpg
調理時間アイコン

調理時間
(目安)

15分

野菜摂取量アイコン

野菜摂取量
(目安)

90g

※野菜摂取量は1人分の値

材料( 2人分 )

とうもろこし

1本

ベビーリーフ

30g


[A]

マヨネーズ

20g

粉チーズ

小さじ1

タバスコ

適量

レモン汁

小さじ1/4


[B]

オリーブ油

適量

黒こしょう

適量

パプリカパウダー

適量

作り方

とうもろこしの実を包丁で削ぎ、フライパンに入れる。中火で炒めて焦げ目をつけたら、ベビーリーフと一緒にお皿に盛り付ける。

Aを混ぜて①にかけて、Bをふりかけたら出来上がり。

ワンポイント

タバスコが苦手な方は抜いてください。

RECOMMEND

こちらもおすすめ

カテゴリーからさがす

食材からさがす

ジャンルからさがす

カテゴリーで絞り込み

食材からさがす

ジャンルからさがす