RECIPE ID:2027

舞茸のオリーブオイル焼き

お好みで醤油を垂らして♪

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調理時間アイコン

調理時間
(目安)

15分

野菜摂取量アイコン

野菜摂取量
(目安)

100g

※野菜摂取量は1人分の値

材料( 2人分 )

舞茸

1パック(150~200g)

オリーブ油

大さじ2

塩、黒こしょう

適量

(お好みで)醤油

適量

作り方

舞茸は小房にする。

フライパンにオリーブ油を熱し、塩こしょうした①を両面をこんがり焼いたら出来上がり。

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