RECIPE ID:246

とろおくら納豆

0004.jpg
野菜摂取量アイコン

野菜摂取量
(目安)

40g

※野菜摂取量は1人分の値

材料( 1人分 )

とろおくら

40g(1/2袋)

納豆

1人分

作り方

とろおくらのガク部分を処理してみじん切りする。納豆とよく混ぜて出来上がり。

RECOMMEND

こちらもおすすめ

カテゴリーからさがす

食材からさがす

ジャンルからさがす

カテゴリーで絞り込み

食材からさがす

ジャンルからさがす