RECIPE ID:1902

【農家さん発】根張星のいそべ船揚げ

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調理時間アイコン

調理時間
(目安)

20分

野菜摂取量アイコン

野菜摂取量
(目安)

80g

※野菜摂取量は1人分の値

材料( 2人分 )

根張星

160g

海苔(5~6cm角)

6枚

一つまみ

揚げ油

適量

白いりごま

小さじ1

出汁醤油

小さじ2

作り方

根張星の皮をむいてすりおろし、塩を混ぜる。

①を海苔に乗せて170度の揚げ油で揚げる。器に盛り付け、白いりごまと出汁醤油をかけて出来上がり。

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