RECIPE ID:1737

タアサイとツナの中華おこわ

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材料( 作りやすい量 )

タアサイ

1株(200g程度)

人参

70g

ツナ(油ごと)

1缶(70g)


[A]

1合

もち米

1合

吸水用の水

適量

240ml


[B]

オイスターソース

大さじ3

ごま油

大さじ1

作り方

米ともち米を合わせて研ぎ、たっぷりの水で15分以上吸水させ、ざるに上げておく。

タアサイは1cm幅に切る。人参はタアサイの大きさに合わせて切る。

材料をすべて入れて、炊飯したら出来上がり

ワンポイント

下処理なし!洗ってそのまま使える葉野菜「タアサイ」♪

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