RECIPE ID:911

みょうがの肉巻き

みょうがを丸ごと楽しめる一品♪

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調理時間アイコン

調理時間
(目安)

15分

野菜摂取量アイコン

野菜摂取量
(目安)

30g

※野菜摂取量は1人分の値

材料( 2~3人分 )

みょうが

6本

豚バラ肉(薄切り)

6枚

サラダ油

適量

お好みのたれ

適量

作り方

豚バラ肉でみょうがを1本ずつ巻いていく。

フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、①の巻き終わりから焼き始める。転がしながら全周まんべんなく焼き、お好みのたれで味付けして出来上がり。

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