RECIPE ID:181

サラダセロリのささみ和え

ぴりっとさわやか♪おつまみにぴったりです♪

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調理時間アイコン

調理時間
(目安)

10分

野菜摂取量アイコン

野菜摂取量
(目安)

30g

※野菜摂取量は1人分の値

材料( 2人分 )

サラダセロリ

1袋(60g)

鶏ささみ

200g


[A]

大根おろし

100g

ポン酢醤油

大さじ2

一味唐辛子

小さじ1

作り方

サラダセロリを3cm幅に切る。鶏ささみ肉は電子レンジ(600W)で5分加熱し、粗熱がとれたら手で割く。

Aを混ぜ合わせ、①と和えたら出来上がり。

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