RECIPE ID:1801

【農家さん発】根張星のオイスター焼き

DSC_3013.jpg
調理時間アイコン

調理時間
(目安)

15分

野菜摂取量アイコン

野菜摂取量
(目安)

160g

※野菜摂取量は1人分の値

材料( 1人分 )

根張星(5mm幅のスライス)

10枚(150g)

小ねぎ

2本

オイスターソース

大さじ1

サラダ油

大さじ1

作り方

根張星は良く洗いひげを取る。皮付きのまま5mm幅にスライスにする。小ねぎは小口切りにする。

フライパンにサラダ油を熱し、根張星を焼く。両面こんがり焼き色が付けば、オイスターソースを入れて絡める。小ねぎを加えたら出来上がり。

RECOMMEND

こちらもおすすめ

カテゴリーからさがす

食材からさがす

ジャンルからさがす

カテゴリーで絞り込み

食材からさがす

ジャンルからさがす