RECIPE ID:992

枝豆とエビのガーリック炒め

枝豆とエビのガーリック炒めmaru .jpg

材料( 2~3人分 )

枝豆

150g

海老(むき)

150g

にんにく

3片

サラダ油

大さじ1

バター

20g

塩こしょう

適量

レモン

1/8個

作り方

枝豆はよく洗い、さやの端の部分を切る。さやつきのまま、電子レンジ(600W)で3分~4分加熱する。

にんにくはみじん切りにし、むきえびは水で洗い流して臭みを取っておく。

フライパンに、サラダ油とにんにくを入れ中火にかける。香りが立てば、むきえびをサッと炒め、さやつきの枝豆も加えてさらに炒める。

③にバターを加えて、塩こしょうで味を調え、器に盛り付ける。レモンを添えて出来上がり。

ワンポイント

*食べる際は、さやから実を取り出してください。

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