RECIPE ID:1832

パスタみたいな新玉アスパラのおかか和え

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調理時間アイコン

調理時間
(目安)

10分

野菜摂取量アイコン

野菜摂取量
(目安)

75g

※野菜摂取量は1人分の値

材料( 2人分 )

新玉ねぎ

1個(200g)

アスパラ

5本


[A]

マヨネーズ

大さじ3

かつおぶし

6g

ふたつまみ

作り方

新玉ねぎは半分に切り、5mm幅のスライスにする。アスパラはかたい皮はむき、4等分に斜めに切る。

レンジ対応容器に入れて、ふわっとラップし、4分加熱する。Aとよく混ぜたら出来上がり。

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