RECIPE ID:1655

ベビーコーンとアスパラのタコスアヒージョ

DSC_6612.jpg
調理時間アイコン

調理時間
(目安)

20分

野菜摂取量アイコン

野菜摂取量
(目安)

115g

※野菜摂取量は1人分の値

材料( 2人分 )

ベビーコーン

8本

極太アスパラ

4本

長ねぎ

20cm

ウインナー

6本


[A]

にんにく

2片

タコスシーズニング

小さじ1

小さじ1/4

オリーブ油

150ml

作り方

野菜とウインナーは、一口大に切る。

鍋にAの材料を入れ、香りを出すように温める。ヤングコーン、長ねぎを入れて5分程度コトコト火にかける。長ねぎに火が通れば、アスパラ、ウインナーを入れてさらに5分炊いたら出来上がり。

ワンポイント

作り置きにも便利♪

RECOMMEND

こちらもおすすめ

カテゴリーからさがす

食材からさがす

ジャンルからさがす

カテゴリーで絞り込み

食材からさがす

ジャンルからさがす