20分
160g
根張星
50g
キャベツ
100g
小ねぎ
2本
卵
3個
カニ風味かまぼこ
50g
キッコーマン 基本のおかずつゆ
大さじ2
ごま油
小さじ1
キャベツは1cm角に切り、レンジ対応容器に入れてふわっとラップし、電子レンジ(600W)で3分加熱する。根張星はすりおろす。カニ風味かまぼこは細くさいておく。小ねぎは小口切りにする。
材料をすべてよく混ぜて、レンジ対応容器に入れて電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。一度取り出してよく混ぜて、さらに1分30秒加熱する。もしまだ液体の部分があれば20秒ずつ足していく。半熟のところでストップしたら出来上がり。
