RECIPE ID:1267

芽が出る!まけしらず(しらす)おにぎり

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材料( おにぎり3つ分 )

ごはん

200g

しらす

20g

豆苗

1/2株


[A]

ごま油

小さじ1

白いりごま

小さじ1

適量

作り方

豆苗は1cm幅に刻み、レンジ対応容器に入れて、ふわっとラップし電子レンジ(600W)で、1分30秒加熱する。

ボウルに①の豆苗としらすを入れて、Aの調味料と混ぜる。ご飯を加えてよく混ぜて握れば出来上がり。

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