RECIPE ID:1055

みょうがのそうめんチャンプルー

みょうがの香りで最後まで美味しく食べられます♪

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調理時間アイコン

調理時間
(目安)

15分

野菜摂取量アイコン

野菜摂取量
(目安)

50g

※野菜摂取量は1人分の値

材料( 1人分 )

みょうが

3つ

小ねぎ

2本

そうめん

1束

豚バラ肉(薄切り)

50g

輪切り唐辛子

少量

サラダ油

大さじ2

卵

1個


[A]

顆粒和風だし

小さじ1

塩

適量

作り方

そうめんは硬めに茹でる。(通常の茹で時間の半分くらいでOK)しっかり水でしめておく。みょうがと大葉は千切りにする。豚ばら肉は一口大に切っておく。小ねぎは4cmくらいの幅に切っておく。

フライパンを熱し、サラダ油を入れて豚ばら肉をこんがりと焼く。美味しそうな焼き色がついたら、みょうが、小ねぎ、そうめんを入れて炒める。全体がしんなりしたら、Aの調味料で味を整える。

器に盛り付けて、お好みで輪切り唐辛子を散らしたら出来上がり。

ワンポイント

そうめんは炒める中でも火が通るので、固めに茹でましょう。油を多めでいためるのもポイントです。

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