RECIPE ID:94

さつ姫のクラムチャウダー

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調理時間アイコン

調理時間
(目安)

20分

野菜摂取量アイコン

野菜摂取量
(目安)

90g

※野菜摂取量は1人分の値

材料( 2人分 )

さつ姫

100g

人参

50g

セロリ

30g

殻付あさり

200g

白ワイン

大さじ2

バター

20g

薄力粉

大さじ1

塩、こしょう

適量


[A]

100ml

牛乳

200ml

ローリエ

1枚

顆粒コンソメ

小さじ1

作り方

ボウルに塩水(水500mlに対して塩大さじ1)を作り、あさりを入れて砂抜きしておく。野菜を1cm角に切る。

鍋にバターを溶かし、野菜をしんなりするまで炒める。薄力粉をまぶして粉けがなくなったら白ワインを入れる。沸騰したらAを加えて5分煮る。とろみがつくので焦げないように、たまに混ぜる。

あさりを加えて口が開いたらで出来上がり。

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