RECIPE ID:2379

鶏と玉ねぎのハーブバター焼き

並べてオーブンに入れるだけ♪

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調理時間アイコン

調理時間
(目安)

40分

野菜摂取量アイコン

野菜摂取量
(目安)

100g

※野菜摂取量は1人分の値

材料( 2人分 )

玉ねぎ

1個

鶏もも肉

200g

バター

50g

パン粉

大さじ4

塩、こしょう

適量


[A]

パセリのみじん切り

3本分(10g)

にんにくのすりおろし

小さじ1

作り方

バターはスライスにしてボウルに張り付け、常温で柔らかくする。クリーム状になれば、Aの材料を混ぜる。

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玉葱は5mm幅の輪切り、鶏肉は一口大に切る。プレートに並べ、パン粉をかける。①のバターをまんべんなく乗せる。

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200度に熱したオーブンで30分焼き、鶏肉に火が通り、パン粉に焼き色が付けば出来上がり。

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