RECIPE ID:90

さつ姫のおでん

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調理時間アイコン

調理時間
(目安)

30分

野菜摂取量アイコン

野菜摂取量
(目安)

240g

※野菜摂取量は1人分の値

材料( 2人分 )

さつ姫

2個(250g程度)

大根(3cm幅の輪切り)

2個分

椎茸

2個

1L

めんつゆ(3倍濃縮)

大さじ2


[A]

***お好みのおでん材料***

ゆでたまご

2個

こんにゃく

60g

ごぼうまき

4本

ちくわ

2本

作り方

さつ姫はむいて鍋に入れる。大根は厚めに皮をむき、面取りをして切り込みをいれる。椎茸は十字に飾り切りをする。

さつ姫と大根を鍋に入れ、水とめんつゆ(3倍濃縮)を注ぎ火にかける。沸騰したら弱火にし、15分煮る。

竹串を刺してスッとぬける程度に火が通れば、Aの材料としいたけを加えて5分煮たら出来上がり。

ワンポイント

一度冷ますことで味がよく染みこみます。かつお節、さば節、焼きあごなどでしっかりお出汁をとると、さらに美味しくなります。

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