RECIPE ID:2359

長いものとろろ

白だしで簡単♪

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調理時間アイコン

調理時間
(目安)

10分

野菜摂取量アイコン

野菜摂取量
(目安)

100g

※野菜摂取量は1人分の値

材料( 4人分 )

長いも

400g

青のり

小さじ1


[A]

1個

白だし

大さじ1

大さじ3

作り方

長いもはすりおろす。Aをよく混ぜ、合わせたら出来上がり。

青のりをかけて炊き立てのごはんと一緒にお召し上がりください♪

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