RECIPE　ID:1952

すぐに食べられる！さつまいもパン

こねない！発酵なし！混ぜて焼くだけ♪

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調理時間アイコン

調理時間
(目安)

45分

野菜摂取量アイコン

野菜摂取量
(目安)

60g

※野菜摂取量は１人分の値

材料( 4人分 )

さつまいも

250g

マヨネーズ

大さじ2


[A]

ホットケーキミックス

200g(150gの場合)

卵

1個（1個）

絹ごし豆腐

120g（80g）

作り方

さつまいもは、皮をむき2cm角に切る。さっと洗いレンジ対応容器に入れて、ふわっとラップし、電子レンジ(600W)で3分加熱する。

ボウルにAの材料をよく混ぜる。型に5分目まで入れ、上に①を乗せる。マヨネーズを絞ったら、190度のオーブンで30分焼いたら出来上がり。焼き色が足りなければ200度に上げて焼き色が付くまで焼いてください♪

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