RECIPE ID:1542

みょうがと三つ葉のハリハリサラダ

薬味好きにはたまらない♪

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調理時間アイコン

調理時間
(目安)

10分

野菜摂取量アイコン

野菜摂取量
(目安)

30g

※野菜摂取量は1人分の値

材料( 2人分 )

みょうが

4本

三つ葉

30g(2束程度)

ツナ

70g


[A]

醤油

小さじ2

白すりごま

大さじ1

作り方

みょうがは千切りにする。三つ葉は1cm長さに切る。材料をすべて混ぜたら出来上がり。

ワンポイント

和えてすぐ→ハリハリ!シャキシャキ! 和えて時間をおく→しっとりしみしみになります♪

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