RECIPE　ID:112

さつ姫のナゲット

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調理時間アイコン

調理時間
(目安)

25分

野菜摂取量アイコン

野菜摂取量
(目安)

80g

※野菜摂取量は１人分の値

材料( 2～3人分 )

さつ姫

200g

鶏ひき肉

200g

サラダ油

大さじ1


[A]

ピザ用チーズ

50g

マヨネーズ

大さじ1

片栗粉

大さじ1

塩

少々

作り方

さつ姫の皮をむいて5mm角に切り、鍋に入れる。ひたる程度の水を入れて中火にかけ、串がスッと通るまで茹でる。お湯を捨てて水気を飛ばして粉吹き状にし、ボウルに移して粗熱をとる。

ボウルに鶏肉とAを加えてよく混ぜ合わせる。

フライパンにサラダ油をのばして中火にかける。スプーンで②をすくい入れ、こんがりするまで両面焼いて出来上がり。

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