RECIPE ID:1050

すっきり甘い!りんトマジュース

ごくごく飲めるおいしい栄養ドリンク♪

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調理時間アイコン

調理時間
(目安)

10分

野菜摂取量アイコン

野菜摂取量
(目安)

150g

※野菜摂取量は1人分の値

材料( 2人分 )

トマト

1個

りんご

1/2個

はちみつ

大さじ1

氷(クラッシュ型)

大さじ2くらい

作り方

トマト、りんごはヘタと芯を取りぶつ切りにする。ミキサーにかけて、はちみつを加えさらに回したら出来上がり。

ワンポイント

お好みで氷を一緒にミキサーにかけるとスムージーのようになり暑い日にはぴったりです。(大きいキューブの氷だと混ざらないので、クラッシュ型の小さめの氷がおススメです。)

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