RECIPE ID:884

ふきの青煮

香り、歯ごたえ、春らしい色を楽しめる一品♪

ふきの青煮.jpg
調理時間アイコン

調理時間
(目安)

30分

野菜摂取量アイコン

野菜摂取量
(目安)

80g

※野菜摂取量は1人分の値

材料( 2~3人分 )

ふき

1束


[A]

水

300ml

白だし

大さじ3

作り方

ふきを下処理して鍋に入れ、Aを加えて5分煮る。

柔らかくなったら火を止めて冷まし、味が馴染んだら出来上がり。

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