RECIPE ID:2400

ねぎ焼きの素で!ケール焼き

香ばしくてアッと驚くおいしさ♪

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調理時間アイコン

調理時間
(目安)

15分

野菜摂取量アイコン

野菜摂取量
(目安)

30g

※野菜摂取量は1人分の値

材料( 4人分 )

ケール

60g

モランボン「ねぎが主役のねぎ焼」

1袋

サラダ油

大さじ1

作り方

ケールは千切りにする。

モランボン「ねぎが主役のねぎ焼」に入っている粉をボウルに入れ、水80mlとよく混ぜる。付属の「甘辛牛すじ・こんにゃく」と①を混ぜる。

フライパンにサラダ油を熱し、②を2cmくらいの厚さになるように広げ片面5分ずつ焼く。付属のタレを回しかけたら出来上がり。

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ワンポイント

ねぎ焼きの素を使えば簡単♪

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