RECIPE ID:2268

のり塩たけのこ

こんな簡単な食べ方あったんだ♪

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調理時間アイコン

調理時間
(目安)

15分

野菜摂取量アイコン

野菜摂取量
(目安)

70g

※野菜摂取量は1人分の値

材料( 2人分 )

たけのこの水煮

1/2本(150g)

オリーブ油

大さじ2

青のり

小さじ1

塩

ふたつまみ

作り方

たけのこを一口大に切る。フライパンにオリーブ油を熱し両面をこんがり焼く。

全面に香ばしく焼き色が付けば、青のりと塩をかけて混ぜたら出来上がり。

ワンポイント

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