RECIPE ID:2025

さつまれんこんのハニーマスタードソース

子どもも食べられる甘じょっぱい美味しさ♪

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野菜摂取量アイコン

野菜摂取量
(目安)

75g

※野菜摂取量は1人分の値

材料( 4人分 )

さつまいも

1本(150g程度)

れんこん

1節(150g程度)


[A]

粒マスタード

大さじ1

マヨネーズ

大さじ1

はちみつ

大さじ1

作り方

さつまいもとれんこんは1cm幅にスライスにする。

フライパンにオリーブ油を熱し①を両面こんがり焼く。

Aの調味料を合わせ、②を混ぜたら出来上がり。

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