RECIPE ID:1876

鶏と根張星の夏野菜酢の物

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調理時間アイコン

調理時間
(目安)

15分

野菜摂取量アイコン

野菜摂取量
(目安)

175g

※野菜摂取量は1人分の値

材料( 2人分 )

根張星

100g

トマト

1個

きゅうり

1本

サラダチキン

100g

とろろ昆布

大さじ3

ミツカン カンタン酢

200ml

作り方

根張星は皮をむき、袋に入れてたたく。トマトは一口大に切る。きゅうりはスライスにする。サラダチキンは細かくする。

①をビニール袋に入れ、ミツカン カンタン酢を入れて20分以上漬け込む。器に盛り付け、とろろ昆布をちらしたら出来上がり。

ワンポイント

一口大程度になるまで、麺棒などでたたいて小さくしてください♪

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