RECIPE ID:1526

ズッキーニの黒胡椒炒め

焼きめが香ばしくておいしい♪

DSC_2035.jpg
野菜摂取量アイコン

野菜摂取量
(目安)

75g

※野菜摂取量は1人分の値

材料( 2人分 )

ズッキーニ(何色でもOK)

1本

牛肉(薄切り)

150g

黒こしょう

適量

オイスターソース

大さじ1

醤油

小さじ2

オリーブ油

大さじ2

作り方

ズッキーニは8mm程度にスライスする。牛薄切り肉は一口サイズに切る。

フライパンにオリーブ油を熱し、ズッキーニをこんがり焼く。取り出して、牛薄切り肉を炒める。しっかり火が通ったらズッキーニを戻す。

オイスターソースと醤油を回しかけて混ぜる。最後に黒胡椒をかけたら出来上がり。

RECOMMEND

こちらもおすすめ

カテゴリーからさがす

食材からさがす

ジャンルからさがす

カテゴリーで絞り込み

食材からさがす

ジャンルからさがす