RECIPE ID:966

根張星のもちもちかるかん

かるかん●.jpg
調理時間アイコン

調理時間
(目安)

30分

野菜摂取量アイコン

野菜摂取量
(目安)

22g

※野菜摂取量は1人分の値

材料( 4~5人分 )

根張星

100g

上新粉

100g

砂糖

100g

卵白

1個分

50ml

お湯(蒸し器用)

作り方

前準備として蒸し器に水を入れ、火をつける。型にクッキングシートを敷いておく。

すりおろした根張星をボウルに入れる。泡だて器でよく混ぜながら、砂糖を3回に分けて入れる。さらに水も3回に分けて入れる。

別のボウルに卵白を入れ、角が立つまでしっかりと泡立てる。②のボウルに加え、卵白の泡が潰れないように手早く混ぜる。

③に上新粉を入れてゴムベラでさっくり混ぜ合わせ、粉がなくなったら型に流し入れる。蒸し器に入れて蓋をして中火で20分程蒸す。(竹串を中央に刺して生地がついてこなければ火通りの目安)

取り出して荒熱が取れたら冷蔵庫で冷やし、食べやすい大きさに切って出来上がり。

ワンポイント

かるかん:鹿児島県などの九州・沖縄地方特産の和菓子、山芋を使ったかるいふわっとした食感が特徴です。

RECOMMEND

こちらもおすすめ

カテゴリーからさがす

食材からさがす

ジャンルからさがす

カテゴリーで絞り込み

食材からさがす

ジャンルからさがす