RECIPE ID:2064

ビーツとりんごのスムージー

目覚めた体に嬉しい栄養♪

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調理時間アイコン

調理時間
(目安)

10分

野菜摂取量アイコン

野菜摂取量
(目安)

120g

※野菜摂取量は1人分の値

材料( 2人分 )

ビーツ(水煮)

80g

りんご

80g

バナナ

1本(80g程度)

牛乳

100ml

はちみつ

大さじ1

レモン汁

小さじ2

作り方

材料を全て容器に入れ、ミキサーにかけたら出来上がり。

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