RECIPE ID:1470

小松菜スムージー

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材料( 2人分 )

小松菜

60g

バナナ

1本(100g)

はちみつ

小さじ1

牛乳

100ml

作り方

小松菜とバナナはざく切りにして、ミキサーに入れる。はちみつと牛乳を加えて、ミキサーにかけたら出来上がり。

ワンポイント

バナナは凍らせておくと、シェイクのようにひんやり飲めます♪腸活には常温がおススメ♪

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