レンジで！なすピーマンのとろとろナムル

味がしみしみでトロトロ～♪

スモークサーモンとビーツのビネガーサラダ

タンパク質もしっかり♪

レンジで！豚ピーれんこんの重ね蒸し

重ねてチンで出来上がり♪

レンジで！丸ごとピーマンのおろし和え

くたくたで甘い♪

舞茸とパプリカのガーリックマリネ

作り置きにもおすすめ♪

豚しゃぶと薄切り蓮根の中華和え

茹でて和えるだけ！薄切りだから食べやすい！

レンジで！とりごぼうの柔らか和え

優しい味で家族皆で食べられる♪

トマトと九条ネギの中華ナムル

色合い鮮やかでしっかり美味しい♪

【農家さん発】千切り根張星の柚子こしょう和え

農家さんのおススメの食べ方です♪

レンジで！ツナにらおひたし

こんなに食べやすいニラ初めて！？♪

【農家さん発】根張星のカニ酢風

しっとりしみしみ～♪

山東菜の胡麻和え

ほんのり甘味でシャクシャク美味しい♪

冷しゃぶきゅうりの旨ねぎ和え

ひやっと美味しく夏のメイン料理に♪

さっぱり根張星とろろあんかけ

唐揚げ、揚げ魚、豆腐などにおススメ♪

タコとトマトと根張星の旨ダレ漬け

暑い季節に食べたくなる味♪

鶏と根張星の夏野菜酢の物

暑い日でもどんどん食べられる♪