RECIPE ID:786

にんにく香る厚切り大根ステーキ

ごはんのおかずにも、おつまみにもぴったり♪

download.jpg
調理時間アイコン

調理時間
(目安)

20分

野菜摂取量アイコン

野菜摂取量
(目安)

150g

※野菜摂取量は1人分の値

材料( 2人分 )

大根

1/3本

にんにく(薄切り)

1片分

バター

10g

塩こしょう

少々

だし醤油

小さじ1

作り方

大根を5cm厚に輪切りにして皮をむき、十字型の切り込みを片面に深さ1cmほど入れる。

①を耐熱皿に入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)で約8分加熱して中まで火を通す。

フライパンにバター、にんにくを入れて中火にかける。②を入れて塩こしょうを振りながら両面に焼き目をつける、仕上げにだし醤油を加えて絡めて出来上がり。

RECOMMEND

こちらもおすすめ

カテゴリーからさがす

食材からさがす

ジャンルからさがす

カテゴリーで絞り込み

食材からさがす

ジャンルからさがす