RECIPE ID:2082

おどろきかぼちゃのめんつゆ煮

めんつゆで簡単♪

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調理時間アイコン

調理時間
(目安)

15分

野菜摂取量アイコン

野菜摂取量
(目安)

100g

※野菜摂取量は1人分の値

材料( 2~3人分 )

かぼちゃ(おどろきかぼちゃ)

300g


[A]

めんつゆ(3倍濃縮)

大さじ1

砂糖

小さじ1

水

300ml

作り方

かぼちゃは3cm角に切る。

鍋にAの調味料と①を入れ、柔らかくなるまで10分程度煮たら出来上がり。

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