RECIPE ID:2419

根張星と蓮根のベーコンナゲット

もちっとシャキシャキで美味しい♪

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調理時間アイコン

調理時間
(目安)

30分

野菜摂取量アイコン

野菜摂取量
(目安)

150g

※野菜摂取量は1人分の値

材料( 4人分 )

根張星

300g

蓮根

300g

薄力粉

大さじ4

ベーコンスライス

4枚

顆粒 コンソメの素

大さじ1

オリーブ油

適量

作り方

根張星はすりおろす。蓮根とベーコンは5mm角に切る。

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フライパンにオリーブ油を熱し、①をスプーンですくい落としながら焼く。両面きれいに色づけば出来上がり。(目安:片面2~3分)

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