RECIPE　ID:1450

レタスのとろろ焼き

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調理時間アイコン

調理時間
(目安)

30分

野菜摂取量アイコン

野菜摂取量
(目安)

193g

※野菜摂取量は１人分の値

材料( 12cmのココット2個分 )

レタス

1/2玉

根張星(とろろ芋)

200g

椎茸

2枚

たまご

2個

小ねぎ(小口切り)

大さじ2

合わせ味噌

大さじ1

ピザ用チーズ

大さじ1

作り方

レタスはよく洗い千切りにする。根張星はすりおろす。椎茸はスライスにする。

卵をよく溶いて、ピザ用チーズ以外の材料をよく混ぜる。

グラタン皿に入れ、ピザ用チーズをかけてトースターで10分焼く。いい焼き色が付いたら出来上がり。

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